晴走雨読日記

（雪の）御岳山で遊ぼう

ということで、下界は雨だったんですが、標高800以上の世界は雪でした～。
雨より雪！楽しかったです♪
相変わらず登りは厳しかったなあ・・・（もっと練習しなきゃ）
下りでは抜かれなかったんだけど、追い越し禁止区間で渋滞が発生してて、
タイム的には目標のサブツーは2分オーバー（AVE・HR164)。
寒かったけど、ゴール後無料で宿坊の風呂に。これは助かりました！
お世話になった麻知家さん、ありがとうございました。
そんで、とろろそば食って帰りました。
したくてもできない体験ができて、最高でしたよん。

優勝した有名ランナーのブログです♪
http://ameblo.jp/okunomiya/
あ、今回はエイドステーションが3箇所あったので、チュウチュウシステムは背負わず、
丸腰で走りました～。ゴアテックスのマイシューズ、快適走行できました♪

結果でました。
449位　2時間1分57秒

動機付け探し

師走です。
仕事も忙しく、家のこともいろいろ考えること多しのこの時期。
若干、テンション下がり気味です・・・

週末は今年を締めくくるレースがあるのに、
いまひとつ盛り上がってこない、自分であります（笑）


そこで、初めてトライアスロンの雑誌を買ってみた！
その中で！


いい写真！（すごいピンボケ！失礼）
アイアンマンレースのスタート前の図。
人種や年齢を超え、これからはじまる恐ろしく過酷なレースを想像し、
期待と不安と緊張が入り乱れて、みんないい表情！
よ～し。

冬の朝

寒くなってきましたね。
朝、走っていると「く～っ、カメラ持っていればな！」って風景に出くわしたりします。
なのでカメラ片手に走ってみました。
もっと幻想的な風景の日もあるのですが・・・
晴れた冬の朝は富士山も見えます。

来年はバクハツだ！

今年も残すところ一ヶ月を切りました、例年通り、あっという間でした、ことしも。
どうやら２００９年も、さらに忙しい１年になりそうなので（遊びで）、
新しい一年が始まる前に整理整頓をしておこうと思います。（苦笑）

１２月１４日　みたけ山山岳マラソン１５K（今年最後のレース）
年が明けて
１月４日　麻布サイクリングクラブ新春ラン
２月１５日の入院までに２回くらいトレラン（候補地：鴨川近辺、長瀞アルプス）
３月２２日　東京マラソン４２K
４月１９日　第１回ハセツネ３０K
５月GW　　上高地トレッキング（初の山小屋泊の予定♪）
５月１７日　第１回道志村トレイルレース（これは無理かな･･･上高地の後だし）
６月　じっくりトレーニング（ハセツネ試走）
７月５日　北丹沢１２時間山岳耐久レースかOSJ志賀野反湖５０K
７月２０日　たぶん麻布サイクリングクラブラン
８月３０日　おんたけスカイレース３５K（夏休みとうまく絡められるか･･･）
９月２１日２２日　たぶん麻布サイクリングクラブラン（初の１泊！）
９月下旬　菅平スカイライントレイルランニングレース（無理かな）
１０月１１日　日本山岳耐久レース７１．５K（すべてはこの日のために・笑）
１１月　のんびりトレラン
１２月　天気しだいで雪山デビュー！

経済的にも家族に対しても、ひと月１イベントだよなあ、どう考えても･･･。

しかも、夏以降に引越しもある予定･･･。
仕事もきちんと！
恐ろしいけど、楽しみだぞ！２００９年。うひょ～（嬉泣）

メタボ・プランツ

メタボという言葉は自分には縁のない言葉と、この１、2年気にも留めていませんでした。
正直、ひとごとでした。寒くなってきて自分の体重の増加が気になりだしています。
写真は我が家の多肉植物。いろいろ調べましたが正式名称はわからずじまい。
すこし紅葉してるように見えるけど。こっちは蟹サボテンってうちでは呼んでるデンマークカクタス。ただいま満開！

で、体重なんですが夏より4キロ増なんです・・・
でも裸体を鏡にさらしてみても、お腹はそんなに膨らんでないんですよね。
走りの内容が変わって筋肉が増えてるって、都合のよい解釈してるんだけど・・・
要注意ですよね・・・冬場。

11月は
走行距離：237キロ（うちトレイル43キロ）目標の79%
12月はもう少しがんばろうっと。